Academia climatizada, professores qualificados e localização privilegiada na região.
Modalidade
MUSCULAÇÃO
A Musculação é uma modalidade de treino baseada na hipertrofia e no ganho de massa muscular. É uma modalidade que possui equipamentos e treinos específicos para cada área muscular!
FUNCIONAL
Se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar , o praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação. Por isso, virou uma alternativa para quem estava cansado dos exercícios mais tradicionais na academia.
RITMOS
Ritmos é uma modalidade de dança coreografada que engloba diversos ritmos musicais, como funk, axé, sertanejo, pop, priorizando as músicas que estão “bombando” no momento. Ela traz benefícios como a redução da gordura corporal e desenvolve a consciência e expressão corpo, além de ser muito animada. A aula tanto pode envolver movimentos simples quanto os mais complexos, trazendo assim coreografias variadas.
SPINNING
Spinning é uma forma de exercício com aulas focadas em resistência, força, intervalos, alta intensidade e recuperação, e envolve o uso de uma bicicleta ergométrica estacionária. O gasto energético gira em torno de 500 a 700 calorias
JUMP
Divertido e eficaz, a aula ajuda a emagrecer, auxiliar no combate da celulite, melhorar o equilíbrio e a coordenação motora e tonifica diferentes grupos musculares.
GAP
Atividade tanto aeróbica quanto muscular que foca em glúteos, abdômen e pernas. Com músicas que dão o ritmo da realização dos exercícios.
ALONGAMENTO
Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.
BALLET
Objetivo é desenvolver as habilidades artísticas e motoras da criança, conhecendo o próprio corpo, entendendo suas possibilidades, limites e habilidades. Aprendendo a desenvolver o senso crítico e o espírito de equipe.
MUAY THAI
Muay thai é uma arte marcial originária da Tailândia. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física...
TAEKWOND
O Taekwondo oferece diversos benefícios, entre eles estão o fortalecimento e resistência muscular, equilíbrio e velocidade. Praticando Taekwondo você aprimora sua memória, faz com que você tenha mais autoconfiança, senso de liderança, respeito, disciplina e humildade.
JIU JITSU
O jiu jitsu é uma arte marcial de origem japonesa, voltada para o ataque e autodefesa. Com movimentos de imobilização, a luta é uma excelente forma de perder peso e ganhar massa muscular. Aprender a autodefesa, ganhar força muscular, aliviar o estresse, ter mais qualidade de vida e emagrecer são suas principais vantagens.
Estrutura
Localizada em um excelente ponto no bairro, com mais de 460m², a Academia Workout Fit Floramar, conta com profissionais qualificados, amplo espaço climatizado, acesso a rede Wi-Fi, equipamentos novos e diversas opções de modalidades para atender a vários objetivos e preferências dos clientes. A Academia também se destaca pelo seu horário de funcionamento e liberdade de acesso para os alunos, abrindo de 05:30 às 23:00 de segunda a sexta-feira, de 8:00 às 17:00 aos sábados, e aos domingos de 09:00 ás 13:00.
Focada no diferencial do serviço prestado, alinhando preço acessível e tratamento especial para seus alunos, A WORKOUT FIT FLORAMAR Sempre pensado em prestar atendimento de excelência, trabalha para estabelecer altos padrões de qualidade e se tornar uma marca nacionalmente reconhecida, sem, com isso, deixar de atender o público com a qualidade e o carinho necessários.
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